Le Shiatsu s’adresse à toute personne souhaitant améliorer son bien-être physique et mental. Il peut être particulièrement bénéfique pour :
✔️ Réduire le stress et l’anxiété
✔️ Améliorer la qualité du sommeil
✔️ Soulager les tensions musculaires et articulaires (douleurs dorsales, cervicales, migraines…)
✔️ Renforcer le système immunitaire et les capacités d’auto-guérison
✔️ Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
✔️ Favoriser la récupération sportive et la souplesse du corps
✔️ Accompagner les troubles digestifs, hormonaux ou émotionnels
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